12
月
30
日
中午在校工会活动室（河东月明楼三楼），教工瑜伽协会会员工齐聚一堂，举行了一场别开生面的瑜伽展示秀活动。大家在这里交流分享瑜伽独特的魅力
瑜珈是一种呼吸，冥想和形体运动的完美结合，包含了动和静的养生键身的运动，它更是一种心灵疗法，可调整人们的内心活动，消除烦恼，清除潜意识的垃圾，是一种减压和心灵美容的良方。同时瑜珈也是集医学、运动学、哲学之原理，是一种内容广泛的科学，能使人们的内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。学校创办瑜伽协会数年，为众多女教职员工提供了良好的修身养心平台。
协会每逢周一、三、五中午活动，目前有50多名会员参加。为了让大家将掌握的瑜伽技能得到展示和交流，在学期即将结束之时，协会安排了此次展示秀活动。在今天的展示秀上，会员们积极参与，将自己平时刻苦练习的最佳姿态淋漓尽致发挥出来。展示秀以个人表演、双人表演和多人组队等形式呈现，共展示了十个节目。与此同时，在精彩纷呈的节目中，还有优美的肚皮舞展示，充分体现了学校教职工积极的人生态度。
人们在日常家庭、工作和社会角色的过程，往往承受一定的压力，影响身心健康。通过瑜伽活动，不仅有利于女职工强身健体，还可以舒放心理压力，更好的精神状态投入到工作中。
日常训练中，老师们在瑜伽的一呼一吸之间感受着身心的磨励，在共同的进步中见证着相互间一次次美丽的蜕变，从中带来一份份收获和喜悦。
在瑜伽展示活动中，大家相互交流沟通，一起回忆共同学习时的美好时光，感受其中的快乐。（教工瑜伽协会：贾玉梅）
