2016
年3月27日
（周日），春光明媚，鸟语花香，教工瑜伽协会会员和瑜伽爱好者来到“在那桃花盛开的地方”吼山风景区开展户外瑜伽活动。
追求自然与和谐，内心的宁静与平和，启发自我意识，缓解工作疲劳是许多人练习瑜伽的目的。瑜伽讲究的是身心合一，强调的是肢体与心灵间的平衡。其最高境界就是天人合一，让人抛却烦恼，心情愉快。而户外瑜伽由于置身自然、融入自然，更能使我们享受阳光雨露、享受鸟语花香、享受泥土气息、享受自然界给予我们的一切。特别是当我们仰头望着蓝天白云的时候,心里是那么纯净开阔；呼吸着树林里清新的空气,一眼的青葱繁茂,感觉自己就像大自然里一个蓬蓬勃勃生长的生命,汲取着它的养分、它的灵气!我们的整个身心都融入到大自然里，使我们更能感受与体会瑜伽的美妙，体验那种天人合一的感觉。
活动之后，会员们一起"踏青赏桃花，登山观奇石"，在桃花和奇石丛中拍照留影……，身心是那么的舒适和放松，那种感觉真是美妙极了。
在这个愉快的周末，大家放下一切，放松自己，感受瑜伽，也怀着一颗感恩的心，感谢美丽的大自然，感
谢瑜伽
老师，感谢朋友们，感谢生活中的一切美！
（教工瑜伽协会：寿秀香）
