----绍兴文理学院工会隆重举行“迎新”教职工健步走活动侧记
为庆祝元旦，增添节日的气氛，同时，为推进全民健身运动在我校的深入开展，在新的一年即将来临之际，校工会于 12月27日、28日下午举行了一次盛大的、规模空前的“迎新”教职工健步走活动。来自全校18个分工会的1600多名教职工豪情满怀、兴致勃勃地参加了此次活动。大家热热闹闹齐健身，欢欢喜喜迎新年。
本次健步走活动准备充分，组织精密。早在11月，校工会就开始筹划2007年元旦庆祝活动。首先校工会对健步走路线进行实地踏看、试走，线路敲定后，设计了一张令人耳目一新的新年贺卡，行走路线图就在贺卡反面。为让所有教职工早早知道该活动，吸引更多教工的参与，工会提前10天将贺卡发给每一位工会会员。活动前夕，组织者细心地在全程约2公里的行走途中设置了6个接应站，并给每个站冠以喜庆温馨的站名——“平安站”、“吉祥站”、“如意站”、“健康站”、“快乐站”、“幸福站”，各站安排了工作人员，为每一位参加活动的教职工指路、盖章，参加者只要经过这6个接应站，并在贺卡上盖满了“平安、吉祥、如意、健康、快乐、幸福”六个具有美好寓意的词语，就算胜利完成了本次健步走活动。
本次健步走活动形式多样，参与率高。因不计时，不分先后，因此大家很放松随意。参加者手执行走线路图，或三五成群，结伴而行；或以工会小组为单位，集体行走。一路上，大家选择适合自己年龄和身体状况的步速和步幅行走着，年轻人大都精神抖擞，健步如飞。很多老教师走起路来也丝毫不比年轻人逊色，大约需30分钟走完的路程，他们只用了15分钟左右。大家信步走在优美的校园道路上，沐浴着冬日的阳光，欣赏着校园的美景，感受着健身的快乐，边走边聊，走出了健康，聊出了友谊。许多院系领导也拨冗加入到健步走队伍中，特别值得一提的是医学院行走团队，他们在任光圆院长的亲自带领下，打着“坚持锻炼，促进健康”的横幅，集体健步走，是本次健步走活动中最靓丽的一道风景线。
本次健步走活动深受广大教职工的青睐和喜爱，教职工的参与率达到了96%。到终点站----“幸福站”时，老师们个个都是笑容满面，精神气爽，光彩照人。很多教职工纷纷表示，该活动有创意，人人适宜，并建议以后多搞这样的活动，老师们还对本次活动的组织方及工作人员表示感谢。
健步走是一项大众“绿色健身” 步行运动，其技巧易掌握，又不易造成运动伤害，也没有年龄、时空、人数等限制，可以根据自己的时间，随时随地进行锻炼，还能欣赏大自然美好风光，愉悦身心。实践表明，经常坚持健步走，可增强心血管系统的循环，降低血脂，减少危险疾病的发生，还有助于提高骨质的密度，增强免疫力。尤其是对女性而言，健步走更是一项完美的有氧运动，因为健步走能持之以恒的话，可以消耗不少热量，从而有效改善体形，因此它不失为工作繁忙的都市职业女性健美健身方式的首选。
此次活动拉开了我校全民健身活动的序幕，希望会有越来越多的人加入到这项有益于身心健康的活动中，掀起冬季全民健身运动热潮，并树立终身体育锻炼的健身观和“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念，增强身体素质，提高工作和生活质量，共促校园和谐。
