各分工会：
为积极推进学校大健康工作，有效促进教职工身心健康，倡导积极科学的工作方式，经研究，拟倡导开展工作日工间操活动，具体如下：
一、活动内容：
本学期拟选“八段锦”作为工间操，下学期以后可根据教职工的实际愿望作适当调整。
（气功“八段锦”简介：其具有强身健体的作用，能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，对痛风、慢性病也有治疗作用，是一种老少皆宜的养生健体运动。）
二、建议活动时间
工作日上午9：40-9：55。
三、活动地点
各分工会所在单位自定场所。
四、活动方式
各分工会可根据活动场地与时间等实际要求适时开展或个人自主进行。学习练习可参考以下视频或链接。
1.电脑端链接：校园网首页右下角“健康管理平台—科普视频—国家体育总局推广版八段锦视频”（https://djk.usx.edu.cn/info/1090/1519.htm ）
2.微信公众号：“绍兴文理学院工会”
校工会
2025年3月19日
