天然
蜂蜜是大自然赋予我们的健康食品，用
蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，除了味
美可口，还会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。其实蜂蜜还有许多其他功用。美国媒体近日就为我们揭
露了蜂蜜的十个真相，看看哪些是你还不知道的吧！
1、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。
2、蜂蜜的PH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果
妥善保存，可以几百年不变质。
3、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在
胃里发酵，因此不会增加你被
细菌感染的风险。
5、蜂蜜可能是
糖类中最简单的分子形式，因此
无法继续分解。这使它可以直接通过
小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。
7、蜂蜜是治疗
烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。
8、科学家在蜂蜜里已经发现多种
维生素和抗
氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。
9、蜂蜜是治疗小儿
咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非
处方药还好。
10、最近的一些研究显示，在锻炼前、
后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。
