教工通讯2008年第3期(总第30期)

绍兴文理学院工会 2008年10月10日

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医学院分工会被授予“全国模范职工小家”称号

我校教工在绍兴市首届教工运动会上争金夺银

我校师生员工踊跃参与抗震救灾捐款活动

学校召开“师德标兵”推介评选会议

2008年度学校教职工疗休养工作顺利结束

学校工会举行暑期工会干部研讨班

绍兴文理学院附属医院召开庆祝“5.12”护士节

暨“5.4”青年节纪念会

音乐学院师生多种形式支援四川地震灾区

元培学院分工会成立分工会小组

图书馆举行迎国庆趣味运动会

教工摄影协会举行 “2008年暑期教职工摄影比赛”

教工足球协会举行赈灾义赛

秋季的营养保健

　　经过层层推选审核，4月24日，医学院分工会被中华全国总工会授予“全国模范职工小家”荣誉称号。

近年来，医学院分工会以“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，在学院党委的正确领导和行政的大力支持下，以开展建设“教工之家”活动为载体,以增强分工会活力为重点,坚持和完善以二级教代会为基本形式的民主管理,积极为教职员工办好事、做实事、解难事。他们所取得的成绩得到了中华全国总工会的充分肯定。

　　5月－10月，校工会组织我校教工参加了绍兴市首届教工运动会。到目前为止，分别参加了高校组乒乓球、排球、羽毛球团体赛。为了迎战比赛，各位队员在紧张的工作之余，加强训练，积极备战，分别取得了乒乓球男女团体冠军，排球团体冠军，羽毛球男队团体第一名，女队团体第三名，为我校赢得了荣誉。

　　四川汶川发生特大地震灾害至今，学校党委、工会积极响应党中央、国务院的号召，广泛组织发动师生员工两次捐款，支援抗震救灾及灾后重建工作，受到了绍兴市红十字会领导的好评。

　　地震无情人有情，全校师生员工纷纷慷慨解囊，踊跃捐款，截至6月26日11时，校工会共收到教职员工及广大学生爱心捐款达902824.72元，并先后两次通过绍兴市红十字会向灾区捐款，分别用于灾区学校的重建和灾区病人的医疗救治工作。此外，学校还发动党员以交纳“特殊党费”形式为灾区献爱心，共计捐款达289398元，并由市委组织部转交中共中央组织部，用于灾区家园重建。

　　在捐款捐物活动中，全校上下洋溢着浓厚的“人道、博爱、奉献”的红十字精神，谱写了一曲“一方有难，八方支援”的赞歌，表达了文理师生员工对灾区人民的深厚情谊。同时，也充分展示了文理人的精神风貌，增强了我校师生员工的凝聚力。

　　6月25日下午，学校召开2008年“师德标兵”推介评选会议。校党委副书记宋培基、唐和祥，副校长王建力出席大会并讲话。
　　会上，工会副主席徐阳春对前期“师德标兵”评选工作情况作了简要回顾。各二级学院分党委（总支）书记对本单位候选人事迹作了介绍。唐和祥副书记和王建力副校长分别对候选人事迹介绍作了点评，并对“师德标兵”评选提出了具体要求。
　　宋培基副书记最后指出，“师德标兵”的评选是校党委的一项重要决定，是学校的一个重要奖项。他强调，一个标兵就是一面旗帜，要教书育人，典范引领；比学赶帮，重在建设。此次活动的开展，对学校教风学风建设年活动向纵深推进具有深远意义。经过民主评议、投票推选，共评出11名“师德标兵”，并从中推荐3名报省教育工会，参加省“三育人”评比。学校在教师节庆祝大会上，对以上先进人员进行了表彰。

教育学院　林慧莲　 数理信息学院　陆仲坚　

化学化工学院　刘利萍　 上虞分院　沈　超　

人文学院　马明艳　 工学院　王文奎　

医学院　陈三妹　 法学院　吴庆生　

学工部　丁贻良　 外语学院　任亮娥　

兰亭书法艺术学院和美术学院　李　放

数理信息学院　陆仲坚　

教育学院　林慧莲　　

化学化工学院　刘利萍

　　为贯彻落实学校首届一次党代会精神，共建和谐校园，丰富教职工的暑期生活。根据有关文件精神，学校在今年暑期组织教职工开展了为期近一个半月的疗休养活动，参加人数达800余名，旅游线路也多达十余条。

为了能使此次活动顺利、有序、安全的开展，使广大教职工能度过一个愉快而难忘的暑期，工会克服了报名人员多、旅游线路杂、工作人员不足、工作量大等多方面困难，通过近半年时间的充分准备，使此次活动取得了圆满成功，受到了广大教职工的好评。

　　8月5日，学校暑期工会干部研讨班顺利举行。校有关领导出席，校工会常务副主席徐阳春主持，校工会委员和各分工会主席40余人参加。
　　研讨班分四个内容：徐阳春副主席传达省本科高校二级教代会建设经验交流会内容；回顾总结学校近几年二级教代会及教工小家建设情况；分工会典型经验介绍；学员讨论、交流、走访先进教工小家。
　　与会人员表示要认真贯彻本期研讨班精神，汲取其他分工会经验，完成工会下阶段工作，向广大教职工交出一份满意的答卷。

　　绍兴文理学院附属医院分工会、护理部、团委在5月9日晚上，举办了庆祝“5.12国际护士节暨5.4青年节活动。附属医院院长张居适，党委书记周武强，副院长胡学建、胡伯年，院长助理夏瑞明、骆伯松，工会主席董来华等领导出席了庆祝活动，全院近300多名职工欢聚一堂，共同庆祝5.4青年节和5.12护士节。

　　表彰会上院长张居适作了重要讲话，护士代表樊立萍同志和青年代表雷中元同志发表了热情洋溢的讲话。副院长胡伯年宣布了护理“金点子”征集活动的获奖名单，陈国美、吕巧英、陈美琴、邢冬等10名护士分获一、二、三等奖。

　　表彰会后的联欢舞会，为广大交谊舞爱好者提供了一个展示自我的平台，伴着优美的音乐，动听的歌唱，大家一起翩翩起舞。开怀的笑声，雷鸣般的掌声，全院职工欢聚一堂，度过了一个难忘的晚上。

　　5月12日，四川汶川县发生7.8级地震，灾情极其严峻。 “伸出双手，献上爱心，尽自己所能帮助灾区群众，共度难关……”已经成为音乐学院师生们的心愿。5月14日下午，教师们纷纷顷囊捐款，不到半个小时就为四川地震灾区捐款共计一万多元。

　　地震发生以来，抗震救灾的情况时刻牵动着师生们的心，他们一直在思考着以怎样的方式帮助灾区群众渡过难关，有的师生跑到城市广场排队等候献血，有的教师得知5月20日在城市广场要举办抗震救灾慈善文艺晚会，马上报名参加，还有许多师生都要求捐衣捐被，有的教师第一天捐款后觉得不够第二天再次捐款，学院领导逐个排查家乡在四川、甘肃、陕西等灾情严重地区的教师和学生的家庭情况。团总支、学生会发出捐款倡议书，各班积极向应，同学踊跃捐款赈灾。师生们以自己最纯洁的心灵，最实际的行动真诚祝愿灾区人民战胜困难、重建家园。

　　为更好地服务广大教职员工、增强团队凝聚力，推进工会工作的有效开展，元培学院分工会于9月成立了分工会小组并民主产生了小组组长。

小组成立后，学院分工会专门召开培训会议，组织学习了《中国工会章程》、《中华人民共和国工会法》等文件。学院分工会主席宣仕钱还重点介绍了工会的主要职能、分工情况及相关历史。会上，他强调工会工作人员要树立四种意识：一要有全局意识；二要有群众意识；三要有奉献意识；四要有创新意识；五要有形象意思。与会人员普遍表示赞同并决心要干好这一工作，不辜负小组成员对他们的信任。

会议专门针对本学期拟进行的有关活动进行了探讨，并对即将到来的教工运动会作了周密的布置。

　　9月26日下午，图书馆分工会组织的“迎国庆趣味运动会”在图书馆报告厅举行。趣味运动会设有飞镖、一分钟跳绳、24点、室内投篮等集体项目，以娱乐为主，得到了图书馆广大职工的热烈响应和积极参与，参赛率达到70%左右。

　运动会丰富了图书馆职工的体育文化生活，搭建了职工充分展示自身体育技能的舞台，创造了培养团结协作集体主义精神的机会。竞赛与娱乐成一体，体育与文化巧融合，形成了图书馆朝气蓬勃、激情洋溢的一道亮丽风景线，让大家亲身感受到了“职工小家”的温暖，有效地助推职工搞好本职工作。

　　9月27日，校工会教工摄影协会举行了“2008年暑期教职工摄影比赛”，比赛共收到摄影作品300多幅。经过专家评委的认真评审，共评出一等奖5名，二等奖10名，三等奖20名，优秀奖40名。获奖照片还在河西、河东宣传窗展示，吸引不少老师和学生驻足欣赏。

　　“5.12” 四川汶川大地震，给人民群众生命财产造成巨大损失，举国震动，世界震惊。灾区人民的悲惨遭遇牵动着全校师生的心，全校师生纷纷以各种形式，向灾区人民捐款、捐物、奉献爱心。为了向遭遇地震灾害的人民贡献一份爱心，我校教工足球协会与体育学院共同发起并组织的我校教工足球队对体育学院足球队的赈灾义赛于5月24日上午9：00在河东足球场进行。

　　“有爱就有希望”，比赛开始前，举行了简短的捐款仪式，教工足球协会会员、有关企业代表及现场观众发扬爱心，积极捐款，共筹集善款4083元，此笔款项将由校工会统一上交绍兴市红十字会，并带去足协教工对灾区人民的良好祝福。比赛开始之前，双方队员、裁判员、观众默哀1分钟，表达对死难者的怀念。双方队员同时都在手腕处绑上了黄丝带，寓意为“祈盼亲人平安”。

1. 4月25日—27日，校工会组织全校2008年即将退休教工，赴武夷山进行了为期三天的旅游。全校近30名教工参加了此次活动。

2. “六.一”国际儿童节期间，工会对学校398名教工14周岁以下的子女进行了慰问。同时，工会还购买了礼物对我校所属的幼儿院的小朋友进行了慰问。

　　秋季，天高气爽。夏日的酷暑开始转为凉爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。秋季是夏日人体大量耗能后的供给站。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。秋季还是冬日寒冷天气来临前的准备和适应阶段。总之，秋天因其自身的特点，而不得不让我们特别注意与之相适应的饮食营养。

秋季饮食营养与人体健康

　　金秋季节，秋高气爽，这时的气温也冷暖适中，人体经过暑热的消耗后，渐渐趋于生理平衡，人体各系统生理相应发生变化，出汗减少了，体热的产生和散发以及水盐的代谢也恢复了相对的平衡；消化功能基本恢复常态；心血管负担减轻，人体能量代谢达到基本稳定的状态，因而，机体到了一个周期性的休整恢复阶段。但是，秋季来临，阳气日退，阴寒日升，气候逐渐转凉。入秋以后，雨水稀少，天气干燥，中医学认为“燥”为秋季之元气。秋邪伤人，容易耗人津液，以致出现口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、大便干结、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋燥症”。秋季由于气温多变，秋燥、秋乏、秋寒等气候变化的影响，引起了人体一系列的生理变化，为增强人体调节机能，适应多变的气候，在饮食上应采取应变措施，以预防上述各种疾病的发生。

秋季饮食营养原则

　　中医认为， 燥为秋季的主气． 称为 “秋燥”。 其气清肃， 其性干燥。

燥邪伤人，容易耗人津液，所谓“燥胜则干”，常见口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干，甚至破裂等症。秋季饮食究竟应怎样养生呢?

◎ 防燥养阴

秋季饮食以防燥养阴、滋阴润肺为准绳。古代最著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥，宜食麻以润其燥”，事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。

◎ 少辛增酸

即少吃一些辛辣的食品，如葱、姜、蒜、辣椒等，多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂、 新鲜蔬菜等。因为肺主辛味，肝主酸味，以防肺气太过，损伤了肝脾功能。

◎ 经常食粥

年老胃弱的人，可采用晨起食粥的方法以益胃生津，如百合莲子粥、生地汁粥、麻仁栗子粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。

◎ 适时进补

根据秋季的特点，除可适当服用一些维生素类制剂外，还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如西洋参、沙参、麦冬、百合、川贝、胖大海等。原则是宜滋润，忌耗散。